Sportmedizin
Diagnostik, Trainingsplanung und Begleitung – für den sicheren Wiedereinstieg und die gezielte Leistungsoptimierung.
Worum es geht
Bewegung ist Medizin — und verdient die gleiche Sorgfalt wie jede andere Therapie. Die sportmedizinische Sprechstunde verbindet ärztliche Diagnostik, konservative Orthopädie und individuelle Trainingsplanung. Ob Gelenkbeschwerden, Wiedereinstieg nach Verletzung, Aufbau bei chronischer Erkrankung oder Leistungsoptimierung im Sport — die Grundlage ist immer eine saubere Abklärung und ein Plan, der zum Menschen passt.
Was ich anbiete
Diagnostik & Abklärung
Sportmedizinische Standortbestimmung bei Beschwerden, Leistungsabfall oder eingeschränkter Belastbarkeit nach Krankheit oder Operation.
Individuelle Trainingspläne
Trainingsplanung abgestimmt auf Ihre aktuelle Verfassung, Ihren Alltag und Ihr Ziel.
Ambulante Reha-Begleitung
Ärztliche Begleitung beim Wiedereinstieg nach Verletzung oder Operation, in Abstimmung mit Physiotherapie und Trainingsbetreuung.
Ganzheitliche Analyse
Beurteilung von Belastung, Schlaf, Erholung und Ernährung als Teil der sportmedizinischen Einschätzung.
Für wen
Bei Überlastungsschmerzen, Bewegungsunsicherheit oder Leistungsabfall. Für den strukturierten Wiedereinstieg nach Krankheit, Verletzung oder Schwangerschaft. Und für Sportlerinnen und Sportler, die ihre Leistung gezielt optimieren wollen.
Vor Ort in Chur oder per Videokonsultation.
Kooperationen
Die sportmedizinische Betreuung erfolgt in enger Zusammenarbeit mit Physiotherapie, Sportwissenschaft und spezialisierten Bewegungsprogrammen in der Region - unter anderem Tamina Health Center Bad Ragaz— für eine nahtlose Begleitung vom ärztlichen Befund bis zum Training.
Bereit für den nächsten Schritt?
Sportmedizinische Sprechstunde buchen — vor Ort in Chur oder per Videokonsultation.