Stoffwechsel
Stoffwechsel, Ernährung, Darmgesundheit und Gewicht – ärztlich abgeklärt, individuell begleitet, nachhaltig gedacht.
Worum geht es
Stoffwechsel, Ernährung, Darmgesundheit und Gewicht sind eng miteinander verbunden – und oft der Schlüssel zu mehr Energie, Wohlbefinden und langfristiger Gesundheit.
Als Fachärztin für Innere Medizin mit Ausbildung in Ernährungsmedizin bringe ich zusammen, was oft getrennt behandelt wird: Labordiagnostik, Ernährung, Körperkomposition und Lebensstil — in einer Hand.
Schwerpunkte
Stoffwechsel-Diagnostik
Müdigkeit, Gewichtsveränderungen, Heisshunger, Brain Fog — Stoffwechselthemen zeigen sich oft diffus, bevor sie messbar werden. Eine sorgfältige Standortbestimmung schafft Klarheit, woher die Symptome kommen und was sich gezielt verändern lässt.
Ernährungsmedizin
Ärztliche Ernährungsberatung bei Stoffwechsel-, Gewichts- oder Verdauungsthemen. Auch bei spezifischen Konstellationen wie Sport, Schwangerschaft, Wechseljahre oder chronischen Erkrankungen.
Gewichtsmedizin
Begleitung bei Gewichtsthemen, wenn frühere Ansätze nicht den gewünschten Effekt hatten. Ernährung, Bewegung, Schlaf und — wo angezeigt — medikamentöse Therapie in Kombination.
Medikamentöse Begleitung in Kooperation möglich.
Darmgesundheit
Reizdarm, Blähungen, Unverträglichkeiten, chronische Darmbeschwerden — systematisch abgeklärt, inklusive Labordiagnostik und Mikrobiom-Analyse wo sinnvoll.
Mikronährstoffe
Laborbasierte Abklärung des Vitamin- und Mineralstoffstatus mit individueller Substitution.
Mein Ansatz
Gründliche Abklärung statt schnelle Diagnose. Ein persönlicher Plan, der zu Ihrem Leben passt, statt Empfehlungen von der Stange. Ob Gewichtstherapie, Darmbeschwerden, Stoffwechselprobleme oder der Wunsch nach einer fundierten Ernährungsberatung — evidenzbasiert, individuell und immer mit Blick auf das, was im Alltag umsetzbar ist.
Bereit für den nächsten Schritt?
Erstgespräch buchen — vor Ort in Chur oder per Videokonsultation.